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허리 배 온찜질팩 현미온미 구입기. 너무 귀엽고 벨크로 찍찍이로 편하다.
늙으면서 몸이 하나 둘 고장나는데
(내가 막 쓰기도 하고)
진짜 요즘 자고 일어나면 바로 못일어날 정도로 아팠다.
원래 한의학을 좀 고집하는 편인데
이러다가 원인도 모르고 골로 갈까 싶어
척추전문 병원 방문해 MRI 촬영한 결과
뜨-아 디스크가 3군데 있고
맨 아래쪽에 찢어져 빼꼼 삐져나와있는 상태..
디스크는 뭐 치료법이랄게 없고
평소에 운동 잘하고 관리가 중요하다고 한다.
무릎에 끼고자는 쿠션도 주문하고
일단 아프니까 찜질팩도 서치했는데
이왕 사는거 귀여운게 좋으니까
샀다. 현미온미 곰돌이 찜질팩.
근데 내가 산 건 사이트에서는 판매 안하고
카카오톡선물하기에서만 구입 가능한
'곰돌이' 다.
(귀여운 거 또 못 참지)
- 회전판이 있는 전자레인지만 사용
- 만약 없는 레인지라면 권장시간보다 70%만 데운 후 중간에 한두번 뒤집을 것
- 찜질팩은 접거나 말아서 가열
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초- 카와이뎃스네..
토깽이인가도 있던데 곰돌스도 구얍다.
벨트에 찍찍이도 면적 넓어서
허리나 배에 고정도 잘되고 움직이면서도
찜질 가능 한 점이 너무 좋다.
안에 내용물이 있고 겉커버는 분리 세탁 가능하다.
원래 처음에 사면 조물조물 세탁해서 사용하는 걸
권장하지만
응, 안해.. 귀찮....
밸크로 찍찍이 타지않게 세워서!
회전판이 돌아가나 안가나 잘 지켜보면서!
2분 정도 돌린 후 배나 허리에 꽉 쩜매고
찜질했다.
약 15분-20분 정도 지속 되고
거의 영구적으로 사용가능하니
나중에 커버만 바꿔줘도 좋을 거 같다.
아프지말자, 관리 잘하자.
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